コンビニでできる、こんなこと-食料品編

2011年06月08日 (水)

生鮮食材スーパーや商店が開いている時間に帰れない一人暮らしにとって、お弁当やお惣菜だけでなく、自炊ができる材料もコンビニで手に入れば便利です。調味料や缶詰、レトルトやインスタントなどは多くの店舗で、また一部では野菜や肉などの生鮮食品も扱っているところもあります。

スーパーに比べればやや割高感がありますが、一人暮らし向けを前提として、少量ずつ小分けになっている商品が多く、たまにしか自炊ができない人にとっては、むしろ無駄が少なく使いやすいことも。また、カット済みの野菜や、炒めて添付のソースをかけるだけの半調理品などもあり、忙しくても自炊に取り組みやすい商品も見つかります。


ローソン100では生鮮食品や惣菜などの食料品を中心に、一部商品を除き、100円(税別)で扱っています。野菜や果物、肉、乳製品、冷凍食品、調味料など、スーパーに負けない品ぞろえで、一人暮らしの自炊なら、ここだけで十分に食材が揃います。また使い切りにちょうどいい小さなサイズなので、毎日自炊をしない人でも買いやすいです。

中には、明らかにスーパーで買った方がトクという商品もありますが、24時間手に入れられるというメリットは一人暮らしに嬉しいものです。上手に利用していきましょう。

※ここで紹介した各サービスの詳細は、ホームページや各店舗でご確認ください。また、記事更新時でのサービス紹介ですので、今後変更・終了になることもあります。ご了承ください。


さて、次回は、「コンビニでできる、こんなこと-その他雑貨編」として、コンビニが扱っている日用雑貨や便利グッズについて紹介します。どうぞ、お楽しみに。

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コンビニできる、こんなこと-お弁当編

2011年06月06日 (月)

コンビニ弁当一人暮らしの食事では、コンビニのお弁当やお惣菜が頼りという人もいるかもしれません。次々と新商品が発売されるため、新しい味の登場を楽しみにしているという人もいるでしょう。季節を意識した食材や調理法だったり、健康などに配慮された商品も多く見つかり、意外にも飽きのこない食生活ができるかもしれません。


コンビニ弁当というと、栄養バランスの偏りや高カロリー、高塩分といったイメージがありますが、栄養成分やカロリーなどが明記されている商品がほとんどです。意識してチェックしてみることで、コンビニ弁当中心の食生活でも健康を考えることは可能。

中でも、ナチュラルローソンでは「美しく健康的で快適な」ライフスタイルがコンセプト。素材にもこだわったヘルシーなお弁当やお惣菜が見つかります。女性を意識した野菜が豊富なメニューや、少量ずついろいろな料理が入ったお弁当など、コンビニ弁当=不健康といったイメージを覆す商品。焼き立てパンが食べられる店舗もあるようです。


また、自炊は面倒だけれど、手作りのご飯が食べたいという一人暮らしには、食事配達サービスが便利です。セブンイレブンが展開する『セブンミール』は、電子レンジで温めればすぐに食べられるメニューや、下準備済みの食材がセットになったもの、食材や飲み物などを宅配もしくは店頭受取で購入できます。栄養バランスも配慮されていて、カロリーも控えめなものも。一人分から注文できる商品があります。

※ここで紹介した各サービスの詳細は、ホームページや各店舗でご確認ください。また、記事更新時でのサービス紹介ですので、今後変更・終了になることもあります。ご了承ください。


さて、次回は、「コンビニでできる、こんなこと-食料品編」として、お弁当やお惣菜以外だけでなく、食料品を扱うコンビニについて紹介します。どうぞ、お楽しみに。

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コンビニでできる、こんなこと-支払編

2011年06月03日 (金)

公共料金の支払コンビニでよく知られているサービスが公共料金や商品代金等の支払です。コンビニによってやや異なりますが、次のようなものの支払が可能です。また、税金や国民年金保険料・国民健康保険料は、地域によって取り扱っていない場合もあります。

・ 電気料金
・ ガス料金
・ 水道料金
・ 電話料金
・ 国民年金保険料・国民健康保険料
・ クレジット
・ 通信販売の商品代金
・ 保険料金
・ NHK受信料 など...


また、支払方法も現金だけでなく、店頭でもクレジットカードや電子マネーなどを使って支払えるコンビニが増えてきました。これらを使って支払うことで、クレジットカードや電子マネーのポイントがが溜まるというメリットもあります。

セブンイレブンではdocomoのおサイフケータイを使い、請求書の情報を携帯に取りこんでおくことで、請求書を持っていかなくてもいい『かざす請求書』という便利なサービスもあります。

※ここで紹介した各サービスの詳細は、ホームページや各店舗でご確認ください。また、記事更新時でのサービス紹介ですので、今後変更・終了になることもあります。ご了承ください。


さて、次回は、「コンビニできる、こんなこと-お弁当編」として、どんどん進化し、美味しくヘルシーになるコンビニ弁当について紹介します。どうぞ、お楽しみに。

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